2008年，获得“白象杯”第五届CCTV主持人大赛银奖；同年，在SMG星尚传媒做记者型主持人，并获得主持人上岗证书；同年，担任上海星尚频道都市生活资讯和生活指南栏目《今日印象》的主持人。

2009年，担任上海电视台星尚频道为都市普通人圆梦的真人秀节目《十字街头》的主持人；同年，担任爱奇艺出品的旅游栏目《边走边拍》的主持人 。

2010年，担任中央电视台综艺益智栏目《正大综艺》的主持人，期间与撒贝宁、朱迅、张杨果而、林海搭档主持；同年11月，担任2010星尚大典新闻发布会的主持人。

2011年，担任上海电视台星尚频道都市民生节目《甲方乙方》的主持人。

2012年，担任脱口秀栏目《百感交集》的主持人。

2013年，与张杨果而搭档主持山东卫视爱情心理辅导节目《爱情传送带》；同年，担任江苏卫视影视频道益智年代秀节目《影视大辞典》的主持人。

2014年，出演张翰、赵丽颖、黄明主演的青春偶像剧《杉杉来了》，在剧中饰演封月的丈夫言青，这是他的首部电视剧作品 ；同年，获得“2014SMG主持人新秀候选人”提名

2015年1月，与杜沁怡搭档主持山东卫视明星婆媳厨艺真人秀《美味星婆媳》；2月，参加CCTV-1《吉尼斯中国之夜》节目，并与撒贝宁身穿古代勇士服拍摄宣传片；7月，主持东方卫视《极限挑战》配套节目《我爱挑战》、夫妻档主持第一财经频道首档全民O2O创业大赛《一马当先》；同年，主持上海新闻综合频道节目《非常惠生活》

2016年，主持深圳卫视《辣妈学院》、江西卫视《我是联想王》、东方卫视《笑傲江湖》、《笑傲帮》，东方卫视现象级节目；同年，加盟主持东方卫视《今晚80后脱口秀》节目、担任东方卫视跨年晚会主持人

2017年1月，主持东方卫视春晚，新疆电视台春晚特邀主持人，同年，主持腾讯视频《我爱二次元》，全网首档二次元达人秀，腾讯视频 《哎哟辣么美》、东方卫视《生活改造家》、东方卫视全明星真人秀《挑战的法则》。

2018年，与妻子张杨果而一同参加腾讯视频父母成长观察实验节目《爸妈学前班》。